1、做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。

2、如果你向神求助，說明你相信神的能力;如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。

3、隨著年齡的增長，我們并不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。

4、當有人逼迫你去突破自己，你要感恩她,她是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蛻變。

5、當有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。

6、蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。

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