「常常覺得自己無(wú)法堅(jiān)持到底？」
「碰到困難與阻礙就想放棄？」
一件事會(huì)成功，是因?yàn)槟氵x擇了堅(jiān)持；會(huì)失敗，則是因?yàn)槟惴艞壛恕Ｓ袝r(shí)候要堅(jiān)持到底并不容易，但我們卻可以透過一些技巧，來(lái)讓「堅(jiān)持」這件事變得更容易。任何事，只有選擇堅(jiān)持，才能為你贏得成功。
6個(gè)步驟，讓「堅(jiān)持」變得更容易！
步驟一、拆解目標(biāo)
「為自己設(shè)立目標(biāo)，才能了解什么是你這輩子最重要的事。」但是目標(biāo)設(shè)定的太大，往往讓我們力不從心，不知道自己何年何月才能達(dá)成。因此更好的方式，是將一個(gè)大目標(biāo)拆解成多個(gè)小目標(biāo)，然后逐一完成，這樣會(huì)讓自己感覺更容易。
步驟二、擬定計(jì)劃、設(shè)定期限
計(jì)劃比目標(biāo)來(lái)得更重要，有詳細(xì)的計(jì)劃才能達(dá)成目標(biāo)。擬定計(jì)劃，目標(biāo)才有實(shí)現(xiàn)的可能。計(jì)劃不能模糊，最好是越清楚越好，甚至要將完成日期也給計(jì)劃進(jìn)去，沒有截止日期的計(jì)劃一點(diǎn)幫助也沒有，只有擬定詳細(xì)的計(jì)劃，才能幫助你具體實(shí)踐，你可以時(shí)時(shí)改變計(jì)劃，讓計(jì)劃符合現(xiàn)況，但最重要的是，要為計(jì)劃加上一個(gè)「截止期限」，才會(huì)讓你有動(dòng)力去完成。
步驟三、建立習(xí)慣
「如果 主站蜘蛛池模板： 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲三级在线视频 | 亚洲三级视频在线观看 | 蜜桃视频www在线观看免费视频 | 国内自拍成人网在线视频 | 亚洲综合在线网 | 久草综合在线观看 | 91四虎国自产在线播放线 | 99九九成人免费视频精品 | 国产精品情人露脸在线观看 | 视频久久| 亚洲免费视频网站 | 久久看片网 | 欧洲色播 | 青青草国产三级精品三级 | 国产人妖ts在线视频网 | 欧美激情一区二区三区在线 | 无码av波多野结衣久久 | 国产精品操 | 国产成人aa免费视频 | 日本免费不卡在线一区二区三区 | 亚洲人成网站色在线观看 | 久久久久夜色精品波多野结衣 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 欧美13一14周岁a在线播放 | 久青草免费视频手机在线观看 | 国产美女久久久久久久久久久 | 精品无人区一区二区三区 | 欧美性黑人极品1819hd | 午夜影院私人 | 欧美激烈大尺度叫床的床戏 | 欧美超清videos 1080p | 国产成人a大片大片在线播放 | 99re在线视频免费观看 | 国产老肥熟一区二区三区 | 青草视频网站在线观看 | 亚洲日本中文字幕在线 | 久久在线一区 | 国产天天色 | 天天色色色 | 2018年国产成人精品视频 |