人生苦短，我們無法預知自己什么時候會離開這個世界，與其虛度光陰等著這一天的到來，為什么不善待自己，為什么不能試著為自己的人生增添一分快樂，減少一些痛苦呢？只是并不是所有人都知道如何善待自己，讓自己真正地快樂起來。
有些人不懂得善待自己，把自己困在牢籠里，既令自己痛苦也折磨著身邊的人。他們在生活里斤斤計較，總是跟身邊的人抱怨。那些抱怨磨損了他們生活中的樂趣，也給身邊的人制造壓抑的氣氛。久而久之，他們的生活變得越來越消極，身邊的人也會漸漸遠離他們。當他們意識到自己被孤立的時候，已經把自己困在牢籠的深處，很難再走出來了。善待自己，就是學會灑脫。面對生活中的不如意，該忘記的就該讓它煙消云散，能改變的就盡力讓它變得如意，即使不能改變，也要學會接受。用積極樂觀的態度度過人生的順境和逆境，不僅自己可以活得瀟灑，身邊的人也能輕松愉快一些。
有些人用錯了方式善待自己，讓自己生活得并不快樂。他們認為善待自己就是在物質生活上滿足自己，開始追求更高檔次的物質生活。等到他們終于過上奢華的生活之后，才發現這樣的生活讓他們空虛，找不到生活的目標，找不到自己的歸宿。這是因為他們不懂得如何善待自己，讓自己快樂起來。善待自己，不能僅僅停留在物質上，滿足精神上的需要才是真正的善待自己。善待自己，可以是幫助別人，可以是讀一本好書，可以是去旅游，可以是……善待自己的方式可以很簡單，重要的是讓自己活得快樂。
有些人看似不懂得善待自己，其實他們是用在自己的方式讓自己快樂。我的外婆對兒孫很大方，卻對自己十分吝嗇。逢年過節，她總會笑容滿面地給每一個兒孫遞上厚厚的紅包，虔誠地為兒孫祈求神明的保佑。但是她平時十分節儉，吃得又少又清淡，舍不得給自己買衣服。媽媽常常問她：“你為什么要這么節省？又不是沒有錢給你花。”外婆就會說：“省下來的錢要留給你們啊，我一個老人家能花什么錢。”外婆的愿望很簡單，她不在乎自己過得如何，只想家人幸福平安，這是外婆善待自己的方式。也許在別人看來外婆并不需要如此節儉，可以對自己好一點，但是我明白外婆用自己的方式讓生活變得更美好了。人生苦短，善待自己
善待自己，有很多方式，而且因人而異。其實，善待自己不在于形式，而在于自己能否在這個形式當中得到真正的快樂。懂得善待自己，也是善待身邊的人。人生是短暫的，珍惜人生最好的方式就是善待自己，留下美好的回憶。當自己老了的時候，回憶起自己的一生，誰也不希望不會是一片空白或者只有不愉快的記憶。善待自己，其實就是為自己儲存快樂的記憶，讓人生變得更有意義。
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