這篇文章講的是深度思考的事,可能很多人會說,你不遭遇事兒,你能深度思考么?
的確,如果你的人生不遭遇關于選擇、取舍、放棄等關鍵的大事,你未必有機會做自我拷問。但并不是說這個深度思考平時不能做。
如果當你在工作和生活當中意識到問題的時候,不妨先記錄下來,之后找個周末的早晨,心情平靜且放松的時候。取張白紙,做一個自我發問。
我以前常常這樣做。
我會在紙上寫下問題,比如:我為什么那么愛生氣?
寫下這行之后,我會自我反問,你覺得會在什么方面上生氣?
然后自我回答,比如在與愛人相處方面,在狗不聽話的時候。
之后再嘗試回答,這是否是源于你內心里希望對方要按照你所想的去做,這種控制欲會讓你有一個設想,一旦對方沒有做到,你就會表現的失望和憤怒。
這代表了什么?
代表我是一個對自己有要求,很多時候卻容易將自己的標準去延伸到其他人身上,甚至包括寵物。
這最容易帶來的影響是什么?
你要求對方以為是為了對方好,其實更多是希望自己舒服一些,如果對方是你的下屬,他做到了你要求的一切,你就會滿足么?不會,你會提出更高的要求。這會限制他的自我發展,而且即便他做的再完美,他也成為不了你。
那我要如何調整?
嘗試放下要求,用欣賞的角度去發掘對方的優點,從對方擅長的出發。
嘗試示弱,用拜托和請求的語氣去讓對方做你期望的事,并及時給予獎勵。
削弱自己的完美主義,分清楚成長和自我苛求的區別。成長是伴隨痛苦的,但不會只有痛苦。你的成就來自于過程,而不是限定的結果。
以上就是我做的一個小的深度思考的演示,希望對你有用哦!
坦白說我不是特別愛動腦思考的人,又不是哲學家和思想者,平日里所有的腦細胞應付工作都不夠用,還哪里有力氣去深度思考其他呢?
關于深度思考的定義可能不同的人有不同的定義方式,我個人的粗淺認為是,能自我提問。能逐層深入,并具有邏輯性,能自我尋找答案并產生現實的指導意義的,都是深度思考。往往我遇到這種機會的時候就是攤上大事兒的時候。
第一次深度思考:轉換跑道背后帶來的除了薪水還有規劃
我第一次深度思考關于人生和未來這件事已經31歲了,在職場當 主站蜘蛛池模板: 日本黄页免费 | 人人看人人干 | 免费视频 久久久 | 美女三级福利视频 | 日本a网 | 欧美疯狂xxxx乱大交视频 | 免费成人在线观看视频 | 成在线人免费视频一区二区三区 | 亚洲精品国产成人99久久 | 亚洲国产午夜精品乱码 | 亚欧免费视频一区二区三区 | 国产成人精品系列在线观看 | 欧美精品免费线视频观看视频 | 免费欧美日韩 | 99热国产这里只有精品99 | 亚洲午夜在线 | 精品国产一级毛片 | 久操福利在线 | 黄污视频在线 | 午夜视频在线观看区二区 | 国产精品视频全国免费观看 | 日韩亚洲成a人片在线观看 日韩亚洲国产综合久久久 日韩亚洲精品不卡在线 | 99热福利 | 美女被免费网站在线视频免费 | 国产又爽又黄又粗又大 | 免费一级真人毛片 | 日本黄色小视频 | 六月丁香久久 | 国产夫妻久久线观看 | 九九久久香港经典三级精品 | 日韩在线不卡一区在线观看 | 午夜精品久久久久久99热 | 国产丝袜大长腿精品丝袜美女图片 | 久久久久久久久久毛片精品美女 | 欧美色丁香 | 精品国产乱码一区二区三区 | 欧美性bbbbbbsbbbbbb | 精品卡一卡二 卡四卡视频 精品卡一卡二卡四卡三卡 精品乱久久 | 秋霞在线观看韩国理论免费 | 九九精品视频在线播放 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片 |