對于一個職場人來說，怎樣才能克服拖延的心理呢？
首先，要學(xué)會合理安排工作任務(wù)。可以通過把一件較大的工作分成許多小工作，從而有效地減輕工作的壓力，使—切都在你的控制之中。從一小步開始，這是至今發(fā)現(xiàn)的最好的克服拖延的方法。
其次，向上級同事作出工作保證。在別人的監(jiān)督下，會令自己產(chǎn)生出按時完成工作的動力。
再次，給予自己適度的壓力。適度的壓力能幫助更好地解決問題。善用你的自尊心，是給予壓力的很好方式。你是—個什么樣的人，首先要證明給自己看，才能證明給世界看。你可以為自己設(shè)定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律，享受提前完成工作的成就感。
最后，學(xué)會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有什么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。同時，承認(rèn)拖延是一種無益的生活方式。
比爾蓋茨曾向他的員工談起他的成功之道，他說：“我發(fā)現(xiàn)，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無濟于事!
針對拖延，比爾·蓋茨提出了下面這些對策：
1.做個主動的人。要勇于實踐，做個真正在做事的人;不要做個不做事的人。
2.不要等到萬事 主站蜘蛛池模板： 久草网址 | 亚洲第一区在线 | 日本最新在线 | 亚洲人人看 | 日本三级视频在线播放 | 日本欧美人xxxxx在线观看 | 热99re久久精品精品免费 | 偷国内自拍视频在线观看 | 欧美在线观看一区二区三区 | 天天操中文字幕 | 99九九国产精品免费视频 | 日本一区三区 | 国产成人丝袜美女厕所视频 | 欧美三级成版人版在线观看 | 免费网站啪啪大全 | 夜间福利在线观看 | 天堂网a| 五月丁香六月综合av | a级片在线免费看 | 欧美色精品天天在线观看视频 | 韩三级a视频在线观看 | 日本免费不卡 | 欧美日p | 亚洲第一色视频 | 成人性视频在线三级 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 天天色操 | 波多野结衣一区二区 三区 波多野结衣一区二区三区 波多野结衣一区二区三区四区 | 国产丝袜视频 | 日韩视频一区二区在线观看 | 国产在线视频www片 国产在线视频在线 | 国产区一区 | 欧美黑人激情乱妇 | a毛片免费观看 | 亚洲日本黄色片 | 九九99靖品| 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 欧美一区二区三区香蕉视 | 波多野结衣中文字幕一区二区 | 国内精品福利在线视频 | 国产精品亚洲第一区在线28石 |