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摘自公眾號：老俞閑話

提問：我在自己的學習和工作上都花了大量的時間，卻感覺沒有明顯的進步，我怎樣才能把學習學好，并且把工作做好？

想要把一件事情做好，就必不可少會花時間，集中時間、精力做一件事，原則上就應該取得進步。大家應該都聽說過一萬小時定律，如果一個人在一件事情上花費一萬個小時，原則上就能成為專家或者達到熟能生巧的狀態。比如你演奏小提琴、鋼琴或者研究紅樓夢達到一萬個小時，那么你一定會成為這些領域的專家和能手。

但我一直認為，我們只花一萬個小時是不夠的。農民一輩子做農活的時間遠遠大于一萬個小時，但他們也并沒有任何突破性的進步。因為插秧、割稻、種莊稼這種簡單的重復性工作，不需要花一萬個小時就能達到純熟。有的農民一輩子都是農民，是因為他們沒有層次上的提升，沒有在做農活之外進行其他的研究（比如研究農業科技、農業機械化、農產品的商品化等等）。沒有層次上的提高，實際上時間越多越浪費。

因此，如果你在工作或學習上花一萬個小時，但卻只是簡單重復，那么你是沒有辦法提升自己的。就像一個保安看大門，他每天要工作十個小時，累計下來很容易就能到一萬小時，但是他依然只是一個保安。如果要花時間取得進步，提升自己，除了一萬小時定律外，下面三件事情非常重要：

第一，任何花時間取得進步的事情一定要設定目標。設定目標會起到拉動作用，比如無意識走路，也許走兩公里你就不想走了；但如果你設定的目標是20公里，那至少也能夠走十幾公里，目標是拉動我們進步的一種力量。同時，設定的目標一定不能是同一層次的平級目標，不能像農民一樣，今年設定的糧食目標是500斤，明年還是500斤，而是要向更高的層次發展。

所謂更高層次發展，就是你的下一個目標需要比目前的狀態有更大的進步。如果你練習鋼琴，那么在現有難度

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俞敏洪：提升自己，除了一萬小時定律外，還要做到這些